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关于地震演习心得体会优秀优秀范文一 数学课上，我们坐在 位置上埋头苦干的写作业，教师里静的出奇，“呜”的一声警报打破了 教室的宁静。我们开始了 地震演练。 同…初心优秀优秀范文网小编为您整理了《关于地震演习心得体会优秀优秀范文》，给您在日常工作学习中借鉴。
关于地震演习心得体会优秀优秀范文一
数学课上，我们坐在 位置上埋头苦干的写作业，教师里静的出奇，“呜”的一声警报打破了 教室的宁静。我们开始了 地震演练。
同学们都惊慌失措，有 的双手抱头，卷成一团，往桌子底下蹿，好似重物立即就要塌了 一样;有 的嘴巴张大形成了 一个“O”字形，双眼紧闭，埋着脑袋，等着地震的到来;有 的将手放在 嘴边，大声地说：“地震来了 !地震来了 !快躲好!快躲好!”
黄湘涵迅速把书包举在 头上，像狗一样钻过去有 钻回来，他一手举着眼镜，一手抱着书包，生怕自己受这点伤。
看着黄湘涵立即多了 下去，我也望着子底下躲，我将课本举在 头上当头盔，黄湘涵焦急的对我说：“快躲，快躲啊!”我吓得面无神色，连大气都不 敢喘。
“呜――”警报再次响起。同学们争先恐后向操场跑去，课桌与凳子的相互碰撞声，钢笔掉到地上的“啪啪”生，还有 同学们的尖叫声，交织在 一起，宛如死神已快将我们吞噬，我一把丢掉课本，向外跑去。
来到楼梯口，人头攒动，我本想等着黄湘涵一起逃的，可是巨大的人流已将我们挤到了 3楼，我十分焦急：算了 ，算了 ，人太多了 ，我还是先走吧!说不 定他已经下楼了 呢!我立马拨开人群，向楼下冲去，空气里布满着急促而又担心的气息“呀”“啊”“我的手”“我的脚”各种各样的声音在 楼道想起。
到了 楼下，高年级，低年级的同学，以最快的速度向操场冲去。来到操场，同学们双手抱头，蹲在 地上。
“这次演练非常成功，用了 6分钟，我们要学会自救，真爱生命。”毛校长站在 讲台上大声地说。
关于地震演习心得体会优秀优秀范文二
为了 使幼儿园教职工和全体幼儿了 解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，限度地降低地震带来的损失，从而提高大家紧急避险 自救自护和应变的能力。2016年6月30日，我园全体教职工和幼儿进行了 “防震安全演练”活动。
1 全体师生听到第一次报警信号后，教师迅速指挥幼儿蹲在 三角区(例如：课桌下 墙角边)就地避震。教师喊：“注重，地震!”，幼儿迅速做好避震打算。紧接着教师喊：“蹲下，别动!”，在 活动室的幼儿迅速蹲在 课桌下 墙角边，用双手护住头部。
2 (大约2分钟过后)听到第二次号令，指挥人说：为防止余震，请老师们带领孩子们紧急疏散，教师喊：“排队，打算撤!"幼儿在 教师的带领下排队撤离到操场。
3 教师喊：“开始撤!”，幼儿在 教师带领下安全而有 序地撤离。班级三位工作人员分别在 小朋友队伍的一前一 中一后，手护住头，手扶楼梯的栏杆，不 吵不 闹，担心而有 序的一个接一个，按照自己班的疏散路线有 秩序地撤离到操场，后面走的工作人员负责检查活动室 睡房 洗手间 区域等。
撤到操场后，各班派一名老师立即清点好孩子人数，在 最快时间内将班级人数报告给总负责人罗园长。
所有 班级报完后，罗园长给我们全体教职工和幼儿对整个过程进行了 总结。①就地避震时，要注重保护好头部和眼睛，以免被桌椅碰伤。②撤离的总体要求是“安全 有 序 快速”首先要保证“安全 有 序”。幼儿在 撤离过程 中，特殊在 楼梯口，不 准相互推 拉 挤。③整个演练过程应保持担心 严肃，不 准喧哗。不 过本次演习 中，大家得到了 锻炼，取得了 经验，演练活动比较成功。我们以后应多加强演习，多提高大大家紧急避险 自救自护和应变的能力。
关于地震演习心得体会优秀优秀范文三
汶川大地震牵动着亿万人民的心，为了 预防地震，我校也举办了 一次别开生面的地震演习。
时间在 下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。
第一次演练时，同学们毫无经验，只是单纯的按照老师的吩咐去做。于是导致了 ：同学们不 是动作慢了 ，不 是进不 去，就是磕着头碰着脸。我就遇到了 麻烦：我把脚伸进了 凳子里，当老师说:“抱头蹲下。”时，我就一下子摔倒了 。当老师又说:“跑。”时，我怎出不 来。那时假如是真的地震，我恐怕……
万事开头难，演练了 好几遍后，我慢慢摸索到了 一些技巧。首先，脚不 要乱动，放在 地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。
随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了 。教室里肃静了 下来，我听到了 所有 同学的呼吸声。心跳开始加速了 ，我的心情顿时变得担心起来。肃静了 片刻后，三点五十来了 !
只听三声哨响划破了 寂静的天空。原本静得可怕的教室，在 王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了 桌子下面。又飞快的跑向那横着容不 下三人的小楼梯。一开始，同学们速度都挺快，可到了 3楼就走不 动了 。因为我们要等1 2年级的小朋友都撤离后，才干走。所以，有 些性子急的同学就发牢骚了 ：“快点儿啊，要是真地震的话，早死在 这了 !”经过漫长的等待后，我们最终安全的来到了 操场，一次“惊心动魄”的地震演习结束了 。
经过这次演习，我明白了 团结就是力量。在 要害时刻，还是要团结起来，共度难关。假如真的地震来了 ，我相信，我们可以团结一致 共度难关!
关于地震演习心得体会优秀优秀范文四
星期五下午，我们的学校举行了 一次“防震演练”。
午唱之后，刚刚拿出英语书，学校喇叭就开始通知了 ：“各位同学请注重，防震演习此刻 开始。”
“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀……”随着一声尖厉的哨声，宋老师跑过来，大喊：“快，快躲进桌子底下，快。”老师的命令可不 能违抗，所有 同学立即躲进了 桌子底下。
不 一会，一声哨声又响起了 ，宋老师又发出指令：“快，往操场跑，抱着头。”我们又如同遇到凶险四处逃命的蜜蜂们，抱着头跑去操场。可是楼道人山人海，水泄不 通，真是寸步难移啊。尽管老师在 下面不 停地指挥，不 停地挥手打手势，而虽然我们是听进去了 ，但是手脚还是不 听指挥，一个劲的只顾往下跑。那情景，要是从远处看过去，一定像极了 一堆一堆的黄蜂在 往下逃窜。
好不 简单跑下了 楼梯，立即就要跑到操场了 ，我的朋友不 小心摔了 一跤，倒在 地上作文。我急得大叫：“快爬起来呀，那么多人，让人踩到，小心你小命不 保。”她立即爬起来，跟着我继续跑。可是究竟人山人海，我们一起跑了 没一会儿就被人潮冲散。尽管我很小心，却也不 幸被一个男生踩了 一下脚，哇呀呀，好痛啊，我龇牙咧嘴地哇哇大叫。男生还算绅士，扭过头笑着和我说声对不 起，很快就淹没在 人潮里了 。唉，本小姐大人大量，不 想计较那么多，反正他也不 是有意的，况且还跟我道歉了 。后来转念一想，要是真的地震来了 ，别说踩一下脚，就是挨一巴掌，能胜利大逃亡就谢天谢地，说不 定还要感谢他呢。
这次的防震演练教会了 我很多，一是在 地震时应该保持冷静的态度，放松自己，让心平静下来，二是在 地震 中不 能推推挤挤，或者慢悠悠地走路，不 然小命会不 保。三是在 地震 中做的第一件事是抱住头部，躲到桌子底下，然后才干迅速跑到一片空地上避灾。
关于地震演习心得体会优秀优秀范文五
今天我们学校有 一场地震演习。地震演习有 两种方法，第一种是逃离式的，就是逃出去，第二种是躲在 教室里的课桌下面。
开始了 ，广播上说：“地震演习立即开始“，接着传出了 一声长长的哨音，表示地震了 。我们赶快藏到课桌下，然后把书包保护在 头上。老师提前告诉过我们这么做的。
我钻在 桌子下面等了 好一会儿，看到有 些同学已经不 耐烦了 ，有 的人有意摇晃桌子 凳子，感觉好似是真的地震了 ;有 的同学趴在 那里，偷偷地拍卡片。他们把这当成一次游戏了 。
这时候又传来一阵哨声，开始第二种逃生方法演练。
老师让我们快速下楼疏散，我们立即排成两队，这是提前组分的。然后我们快速地疏散，好似是考大家跑步的能力一样。
我们按照原定的路线，绕到教室后面，再立即跑到操场 中间，有 几个老师在 那里维持秩序。
大家是陆陆续续跑到的。我发明，下楼梯时，大家简单和从楼道跑出来的人撞到一起，我也是老和别的人撞。下着下着，我们班有 人跑到别班去了 ，别班也有 几个人插进我们里边。
大家在 操场上气喘吁吁的，有 的人说：“这比较无聊。”有 人说：“累死了 ，不 就是一场跑步吗!”
但我感觉，要是真的地震了 ，这些还是挺有 用的，必须要这么做。
这样的演习很少举行，它给我很大的启发，下次万一地震的时候，就要么抱着头躲在 课桌底下，要么就给头上顶着书包跑下楼去。
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