少儿 学习舞蹈形体练习方法有 哪些

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【形体练习的方法】一动作的节奏感形体练习的一个重要内容，那就是舞蹈动作的节奏感，也就是肢体和音乐的配合程度练习，所以，一开始的练习中，老师们要注重给孩子提供节奏…初心优秀优秀范文网小编为您整理了《少儿 学习舞蹈形体练习方法有 哪些》，给您在日常工作学习中借鉴。

【形体练习的方法】一

动作的节奏感

形体练习的一个重要内容，那就是舞蹈动作的节奏感，也就是肢体和音乐的配合程度练习，所以，一开始的练习中，老师们要注重给孩子提供节奏稍缓的音乐，让孩子伴随着这些音乐，进行动作练习。练习时间久了 ，就可以再给孩子们换节奏较快的音乐。

动作的力度

舞蹈动作的力度，将会展现出舞蹈的精神，因此，形体练习中，力度的练习必不 可少。所以，老师带给孩子们的练习，一定要多注重这些方面的提醒，每一个动作该用什么力度，都要讲究好。

舞蹈表现力

舞蹈动作 表情等将会直接感染舞蹈的表现力如何，孩子们练习中，一定要注重提醒孩子们随着舞蹈节奏，而展现出不 同的表情，多让孩子将自己的情感融入到舞蹈 学习中，这样才干够让舞蹈更有 灵魂。

【街舞的几个常见问题】二

1 学习街舞从几岁开始比较好?

一般而言，街舞的 学习主要集中在4岁至12岁，在这个年龄段的孩子，都是可以 学习的，因为，街舞的内容不 同，所以，具体招收的学员年龄是不 同的。

2 生活中如何激发孩子的街舞 学习爱好?

在孩子们的生活中，就让孩子多听音乐,激励他自发地去做动作。这样不 仅可以激发孩子们的表现欲，同时，也可以让孩子查找音乐节奏感，把握动作的表现力度。

3 小孩子练习基本功会影响孩子的身高吗?

孩子的街舞练习这，一般会有 柔韧基本功练习，只要是合理的适度的柔韧性练习,不 会对身体的发育有 影响,相反会助长孩子的身体发展。

4 孩子没有 舞蹈基础，可以学街舞吗?

这是当然的，假如孩子没有 舞蹈基础，一般老师就会针对孩子进行一些基础练习，当这些基础练习进行之后，孩子的舞蹈基础也就具备了 。

【 学习少儿芭蕾的7个常见问题】三

问题一：小孩练舞对成长发育有 多大的影响?

老师回答：你好;只要她的老师按教学法循序渐进的练习,就没有 问题,但芭蕾练习的确是十分艰苦的,假如你的孩子很娇气,那更要激励她。

问题二：家长该如何配合孩子 学习?

我的孩子在 学习芭蕾，但我们不 知道该如何配合孩子 学习?是否要她在家里经常练习?是否象 学习钢琴一样天天自己练习几小时?

老师回答：你好;不 必天天几小时,请向她的芭蕾老师请教她该加强些什么,因为每个孩子的条件是不 同的.

问题三：孩子什么时间开始练足尖好有 的书上说是10岁以上可是我看到有 些很小的孩子都穿足尖跳舞了 而且跳的很好这样会坏脚吗?

老师回答：一般来讲，是十岁以上练足尖。对于从七岁才开始学芭蕾的孩子来讲，的确是需要在他们有 足够的力量与能力的时候才上足尖，那也就是三 四年之后，十岁以后的事情。

但在合适的练习方法下，孩子上足尖的年龄是可以提前的。

在国内的芭蕾舞团，多数的孩子从四 五岁开始 学习芭蕾舞。根据北京舞院的教材，三 四年后孩子们就开始接触足尖。但做法与国外很不 一样，足尖只是整节课的一个小环节，前后时间不 过十分钟，也不 是每节课都有 足尖练习。而且，有 老师密切注重着每个孩子的能力，因此，上足尖对孩子是安全的。但要在孩子有 足够的力量与能力的时候才上足尖。

问题四：在家到底需不 需要练习?

有 个小女孩此刻5周岁，已 学习芭蕾半年了 ，她是很喜爱芭蕾，可是每次新学动作她总是不 敢做，就怕做错，一直很不 自信。在家她也很认真地练习，但是有 时动作不 到位，请教老师，家长该怎么帮助她?引导她?在家到底需不 需要练习?

老师回答：在家可练以下动作：

芭蕾舞开胯很重要，在家可以贴着墙开，屁股和腿用力收紧，膝盖和脚背绷直，肩放松，后背挺直，两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰，时间为十分钟。

家里如有 类似把扛的东西，楞在把扛上压腿，建议压膀腿，主力腿外开，用力踩住地面，动力腿在把上也要外开，外开必须是整条腿外开，收腿收屁股，从大腿根开始用力往外开，屁股往前顶。膀腰下的时候，是后背往腿上放。

问题五: 学习芭蕾舞会否脚粗?

老师回答：不 会的。

学习芭蕾舞，可使孩子肌肉修长及改善先天性不 良的姿势(包括坐立姿势或不 良走路方法)，使整个身体发展均可达至健美效果。芭蕾舞本身不 如 学习绘画及歌唱般很快便看到效果，是需用颇长的时间来练习操纵及协调身体，耐性 恒心与领悟力缺一不 可。

问题六：男生是否可以 学习芭蕾舞?会变得女性化吗?

老师回答：男生可以 学习芭蕾舞，不 会变得女性化的。

人们总认为「男生」 学习芭蕾舞会变得「女性化」，会被人取笑，却忽略了 芭蕾舞原是可令骨胳成长，体态修长的基本好处。

芭舞舞起源于法国，由「男性」开始，初流行于宫廷内，其后才演变到男女合跳，男独舞及女独舞。实际上，男性与女性的舞蹈步法，除基本技巧一致外，风格上却很不 一致。就如布料一般，可以制造女性的衣裳，亦可作为男仕服装，在乎风格与款式吧!

男生习舞，他们会比同龄的男子大方 敏捷 有 耐性，骨胳与身型也比同龄的成长得好。这可能与习舞有 莫大关系。这无形中建立不 少自信，成长后的他们表现得大方得体。

再者，男性本身的身体结构及成长过程与女性截然不 同，如男仕的脊骨较直，盆骨较窄，脚长的速度比身长速度快……等;故英国皇家芭蕾舞亦配合男女的不 同设定了 一系列相关但不 同的动作组合，在做手与线条方面，是强劲有 力，而非女性般的娇揉，又以跳跃及旋转动作为主，增强其协调性。

问题七：孩子是从4岁可学芭蕾,9岁可学芭蕾,是早学好还是还是晚点学比较好。

老师回答：孩子是从4岁到15岁都可学芭蕾，如小时候学素养培养时间较长，但要多操心，但是其乐融融，看者孩子的进步心里很是开心。

此刻的孩子悟性应该都不 错，但是孩子学任何东西都需要一个很好的引导，其中家长起了 很大的作用。所以为了 孩子，操点心是必要的，也是旁无责贷的。假如孩子较小，课堂上老师不 可能个个所有 动作都能看到，家长课后适当的提醒是很重要的。

 

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